Kebiasaan Ini Membuat Pria Awet Muda

Baca Juga

Gambar Ilustrasi Cara alami Awet Muda bagi Pribadi | Segitigain.com

Awet Muda bukan hanya keinginan bagi para wanita saja, namun para pria pun juga menginginkan wajahnya tetap awet muda walau di usia yang sudah terbilang tidak lagi muda. Sebagai seorang pria terkadang malu jika harus pergi kesalon untuk melakukan perawatan secara rutin.

Menjadi awet muda bukan berarti harus rutin setiap hari harus pergi kesalon loh ya, terutama buat para pria yang pastinya tidak terbiasa atau bahakan tidak pernah sama sekali melakukan perawatan di salon. Menjadi awet muda juga dapat Gansis 3in dapatkan secara alami

Banyak cara alami yang sebenarnya bisa kita jadikan sebagai rutinitas untuk menjadikan Gansis 3in tampil lebih awet muda, tentunya selain hemat biaya cara ini juga mudah untuk di terapkan. Tetapi kebiasaan ini mungkin sering disepelekan oleh Gansis 3in.

Cara bisa sangat bermanfaat untuk para pria yang malas untuk pergi ke salon untuk melakukan perawatan, namun cara ini juga bisa di terapkan untuk wanita, berikut ini

Cara Alami Awet Muda Bagi Pria

1. Perbanyak minum air putih

Source: Google Images

Meminum air putih sekitar 6 sampi 8 gelas setiap harinya dapat membantu kesehatan kulit Gansis 3in untuk menjadi lebih sehat. Air berperan sebagai media untuk menghindarkan kulit dari dehidrasi, sehingga kulit akan terhindar dari yang namanya kulit kusam dan kering.

2. Cukup tidur

Source: Google Images

Mendapatkan waktu yang cukup untuk beristirahat terutama tidur di malam hari merupakan salah satu manfaat untuk membuat wajah kita terlihat lebih awet muda. Waktu tidur yang cukup untuk orang dewasa normalnya sekitar 6 sampi 8 jam.

Selain itu tidur yang cukup juga akan menghindarkan mata Gansis 3in terlihat seperti panda, atau munculnya kantung berwarna hitam pada area bawah mata.

3. Berhenti Merokok 

Source: Google Images

Bukan rahasia umum lagi kalau merokok adalah kegiatan yang dapat mempengaruhi tingkat kesehatan pada diri seseorang dan juga merupakan kegiatan yang menyebabkan terjadinya pemborosan.

Merokok selain menyebabkan gangguan kesehatan seperti pada paru-paru dan area saluran pernapasan. Merokok juga akan menyebabkan wajah anda tampil lebih tua, seprti warna bibir yang akan menghitam atau berwarna lebih gelap dari warna bibir normal dan muncul seperti garis pada bibir.

4. Olahraga

Source: Google Images

Olahraga sudah pasti akan membuat wajah Gansis 3in tampil lebih muda, tapi juga akan membuat badan Gansis 3in lebih sehat dan terasa lebih muda. Untuk jenis olahraganya yang lebih spesifik adalah seperi senam aerobik.

Olahraga juga bermanfaat sebagai media untuk menaikan mood atau perasaan seseorang yang sedang merasa kurang menyenangkan.

5. Hindari Makanan Cepat Saji

Source: Google Images

Makanan cepat saji atau fast food merupakan jenis makanan yang paling disukai oleh banyak orang, terutama mereka yang bekerja atau dalam kondisi sibuk. Tapi tahukah Gansis 3in, bahwa memakan makanan cepat saji akan membuat wajah Gansis 3in lebih tua.

Ini karena makan cepat saji yang tergolong makanan yang hanya di olah dengan waktu yang sangat singkat, sehingga bakteri mempunyai kemungkinan akan tetap hidup. Ketika Gansis 3in menghindari makanan cepat saji maka secara otomatis tubuh Gansis 3in akan lebih sehat dan membuat wajah Gansis 3in lebih muda.


Jadi seperti itu ya bagaimana cara untuk tetap awet muda bagi pria, namun cara di atas juga bisa dilakukan atau diterapkan pada kaum wanita. Ininya yang membuat kita tampil lebih muda adalah kesehatan yang harus kita jaga.

Bagaimana Gansis 3in,
Semoga informasi tersebut bisa bermanfaat atau hanya menjadi tambahan pengetahuan serta wawasan untuk Gansis 3in ya. Kunjungi terus Segitigain.com untuk informasi menarik lainnya and THANKS FOR YOUR VISIT.