Kurangi Mata Minus Dengan Cepat Secara Alami

Baca Juga

Gambar Ilustrasi Atasi Mata Minus Dengan Cepat Secara Alami | Segitigain.com

Mata Minus atau dalam istilah kesehatan disebut juga sbagai Miopi adalah kerusakan refraktif mata di mana citra yang dihasilkan terletak di depan retina ketika akomodasi dalam keadaan santai. sehingga cahaya yang masuk tidak difokuskan secara baik dan objek jauh tampak buram.
(Sumber: Wikipedia) 
*Beberapa kalimat telah diganti guna menghidari dari plagiarism, namun masih dalam artian yang sama.

Bagi penderita mata minus tentu saja akan merasa tidak nyaman dengan terganggunya pengelihatan yang kurang jelas ketika harus melihat objek yang sedikit jauh. Misalnya saja seorang pelajar.

Pelajar yang duduk di kursi bagian belakang sendiri harus dipaksa melihat tulisan di papan tulis yang jaraknya sedikit jauh, tentu akan merasa sangat terganggu dengan keadaan ini. Keadaaan ini juga akan berpengaruh dengan prestasi pelajar tersebut.

Gangguan pada mata ini tentu dapat disembuhkan atau dikurangi dengan melakukan pola hidup yang sehat.

CARA MENGURANGI MATA MINUS SECARA ALAMI

Mengurangi mata minus bukan hanya dapat dilakukan dengan cara melakukan pengobatan modern dengan mengkonsumsi obat-obatan saja. Namun bisa juga dilakukan dengan cara alami seperti berikut ini,

1. Konsumsi Makanan Bervitamin A

Source: Google Images

Mata minus atau miopi tentu saja dapat sembuh atau berkurang dengan beberapa perilaku sehat yang berhubungan dengan kesehatan mata, seperti meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin A.

Vitamin A bisa dengan mudah Gansis 3in pada buah buahan seperti wortel dan tomat. Kedua jenis buah tersebut dapat Gansi 3in konsumsi langsung atau dengan cara lain misalnya membuatnya menjadi jus.

2. Terapi Lilin

Source: Google Images

Terapi lilin merupakan cara yang sederahana untuk mengurangi minus pada mata. Selain mudah dilakukan cara ini juga sangat hemat biaya. Gansis 3in hanya perlu menyiapkan sebuah lilin, kemudian menyelakannya.

Tatap lilin tersebut namun usahakan jangan sampai banyak berkedip, ini bertujuan supaya air mata bisa keluar, air mata ini akan keluar bersamaan dengan kotoran yang mengganggu mata sehingga mata akan lebih terasa rileks. Lakukan hal ini sekitar 4x seminggu.

3. Memandang Objek Bergerak

Source: Google Images

Mengurangi mata minus juga bisa dilakukan dengan cara memandang objek yang bergerak, Misalnya kendaraan yang melintas dijalan raya. Pandanglah misal sepeda motor yang melintas, fokuskan pada sepeda motor tersebut, sehingga mata kan lebih focus dalam melihat.

Namun perlu diperhatikan, hindari juga debu yang berterbangan supaya tidak masuk ke mata ketika sedang melatih focus mata pada sebuah kendaraan, nanti bukannya mata minus yang berkurang, malah matanya yang jadi merah karena kemasukan debu.

Bukan cuma pada kendaraan, namun pada benda yang bergerak lainnya misal burung yang terbang juga bisa Gansis 3in manfaatkan untuk melatih fokus pada mata dan juga otot mata yang terlalu tegang.

4. Melihat Objek Berwana Hijau

Source: Google Images

Hal paling sederhana yang bisa dilakukan untuk mengurangi mata minus adalah dengan memandang objek berwarna hijau atau pemandanganyang hijau. Melihat pemandangan hijau bukan hanya dapat menyejukan hati namun juga dapat menyejukan mata.

Gansis 3in bisa memandang pepohonan yang ada atau kebun yang dipenuhi tanaman hijau, ini akan membuat mata menjadi rileks kembali dan menyebabkan minus pada mata menjadi berkurang.

5. Melakukan Senam Mata

Source: Google Images

Bukan hanya tubuh yang perlu melakukan senam untuk menjaga kesehatan. Namun mata juga perlu melakukan senam, tentunya tujuan sama yaitu supaya mata tetap sehat. Melakukan senam mata sangatlah mudah.

Caranya adalah dengan menggerakan bola mata ke kiri dan kanan, atau atas ke bawah, serta berkedip setidaknya 100 kali dalam sehari, selain akan membuat otot mata lebih rileks juga berfungsi sebagai media untuk melumasi bola mata.

6. Terapi Daun Sirih

Source: Google Images

Daun sirih ini dapat berfungsi sebagai media untuk mengurangi mata minus. Caranya sangat gampang, Ganssis 3in hanya perlu menyiapkan 6 helai daun sirih kemudian rebus bersamaan dengan 2 gelas air yang sudah bercampur dengan garam.

Panaskan semua bahan tersebut hingga mendidih, dan saring untuk dipisahkan dari ekstraknya kemudian dinginkan. Kemudian tinggal teteskan air hasil rebusan daun sirih yang sudah disaring setiapmau tidur secara teratur.

7. Melepas Kaca Mata

Source: Google Images

Ada yang bilang menggunakan kaca mata bisa menyembuhkan mata mnus. Untuk beberapa orang mungin berlaku karena memang mungkin hal ini adalah saran dari dokter beberapa orang tersebut.
Namun menggunkan kacamata yang terlalu sering justru akan menambah jumlah minus pada penderita mata minus. Ini karena bola mata hanya akan berfokus pada titik fokus pada lensa kacamata.

Hal ini bisa dibuktikan ketika menatap monitor komputer maka bola mata hanya akan fokus pada titik fokus lensa kacamata hingga akhirnya akan menyebabkan Gansis 3in sering menggerakan leher dari pada bola mata.


Bagaimana Gansis 3in,
Semoga informasi tersebut bisa bermanfaat atau hanya menjadi tambahan pengetahuan serta wawasan untuk Gansis 3in ya. Kunjungi terus Segitigain.com untuk informasi menarik lainnya and THANKS FOR YOUR VISIT.